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후비루치료법 및 후비루 증상, 후비루증후군

혹시 후비루증후군이라고 알고 있나요?

지금은 6월이지만 4월과 5월에 가장 기승을 부리는 비염을 그냥 방치하게 될 경우 후비루증후군에 걸릴 수 있습니다. 대표적으로 여러분이 잘 알고 있는 후비루 증상은 바로 축농증입니다.

코 뒤로부터 아래쪽으로 점액이 내려가서 목에 걸려 있다는 느낌도 받는데요, 평소 치아 썩은 것도 없는데 입냄새가 심한 경우 후비루 증상의 하나입니다.

목 뒤로 넘어가는 노폐물이 바로 단백질인데요, 이것이 세균에 의해 분해가 되면서 심한 입냄새를 유발합니다. 

후비루치료법 및 후비루 증상, 후비루증후군

후비루치료법

후비루증후군에 걸리지 않으려면 어떤 후비루치료법이 있을까?

우선 코 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 매우 중요하다고 합니다. 실내가 건조하지 않도록 습도를 50% 정도로 유지시키는 것이 중요하고 생리식염수로 코를 세척하는 것도 크게 도움이 됩니다.

생리식염수로 코를 세척하는 방법을 잠시 알아보면 우선 생리식염수를 일회용 주사기에 넣어서 고개를 옆으로 돌려 콧구멍에 번갈아가면서 넣습니다. 이 때 숨은 참고 입은 약간 벌리는 것이 좋으며 세척액은 삼키지 마시고 뱉어야 합니다.

또한 코를 너무 자주 푸는 것은 좋지 않고 양치질을 자주 해주는 것도 도움이 되며 몸의 체온이 떨어지지 않도록 하는 것도 필요합니다.

그리고 후비루증후군에 감염되지 않으르면 알레르기 비염을 반드시 치료를 해야 하는데 비염은 개개인의 증상에 따라 치료방법이 모두 다르지만 확실한 방법은 바로 원인이 되는 물질을 피하는 것입니다.

예를 들어서 꽃가루가 많이 날리는 새벽 5시부터 오전 10시 사이에는 되도록이면 외출을 삼가고 외출시에는 꼭 마스크를 착용하셔야 합니다.

알레르기 비염과 코감기의 차이점은 무엇일까?

코감기는 누런 콧물과 함께 온몸이 아픈 근육통이 함께 나타나는데요, 알레르기 비염의 경우 2주 이상 지속되는 맑은 콧물과 발작적인 재채기가 특징입니다.

특히 알레르기 비염의 경우 기침보다 코가 간질간질해져셔 갑자기 발작하듯 재채기를 하는 경우가 많고 눈 주위가 가렵다거나 눈이 충혈되기도 합니다.

후비루치료법은 사실 축농증이나 비염 등 후비루를 유발하는 질환을 먼저 치료해야 하지만 축농증이나 비염의 경우 만성적인 경우가 많으며 알레르기성 질환이어도 발병 요인이 완전히 사라지지 않는 이상 근본적인 치료는 어렵다고 봐야 합니다.

그래도 후비루증후군을 예방하기 위해서 과음이나 과로를 피하는 것이 좋고 꾸준한 운동을 통해서 체력을 길려야 합니다. 그리고 음식을 섭취할 땐 혈액의 영양물질이 되니 되도록이면 신선한 자연식품을 중심으로 섭취하고 탄산음료나 인스턴트 음식 등은 자제하는 것이 좋습니다.

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그리고 가정에 있을 때는 물을 많이 마시면 후비루증후군 증상이 많이 개선될 수 있으며 물은 수시로 마시는 것이 큰 도움이 됩니다. 그리고 이뇨작용이 있는 차 종류나 커피보다는 생수를 마시는 것이 좋습니다.

이상 "후비루치료법 및 후비루 증상, 후비루증후군" 포스팅을 마치도록 하겠습니다.